Zeit ist die essenzielle – und am meisten unterschätzte – Zutat zum Glück. Mit seinem neuen Buch macht der promovierte Wissenschaftler und Bestsellerautor jetzt den Faktencheck und prüft, warum das so ist. Er verknüpft aktuelle Erkenntnisse der Glücks- und Zeitforschung mit Lehren aus zahlreichen Begegnungen auf seinen jahrelangen Reisen und zeigt: Zeit ist der Stoff, aus dem das gute Leben gemacht ist. Sein Buch ist eine Anstiftung, sich diese Zeit zu nehmen.

Aber Zeitmangel ist ein strukturelles Problem. Er ist der eigentliche Preis, den wir in einer Welt zahlen, in der Zeit der Treibstoff der Produktion ist, die Glück durch Konsum verspricht, in der Stress Status verleiht, und in der jede Minute unserer Lebenszeit für die Aufmerksamkeitsindustrie bare Münze ist. Ein Großteil unserer Zeit liegt eigentlich nur noch im Format Bullshit-Zeit vor: Sie ist fragmentiert, verdichtet und selten dann verfügbar, wenn man sie braucht.

»Nimm. Dir. Zeit.« ist ein scharfsinniges, leidenschaftliches Plädoyer dafür, den Wert des Moments zu erkennen und die Schönheit der Gegenwart zu feiern – ein Plädoyer für die Befreiung vom Überfluss, die Besinnung auf das Wesentliche und den achtsamen Umgang mit unserer (endlichen und) kostbaren Lebenszeit. Wolf Küper macht Mut, Zeit neu zu denken. Er zeigt auf kluge und humorvolle Weise, wie wir sie gestalten können, damit sie glückswirksam werden kann. Und er erinnert uns daran, dass ein wirklich gutes Leben nicht hinter der Paywall liegt und auch nicht im Irgendwann – es ist zum Greifen nah, jetzt und hier. Die Neuerfindung des Glücks beginnt mit der Rückeroberung unserer Zeit.