ANGEBOT
01.
Approach
Simple Principles. Lasting Results
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01.
KeyNotes
Meine Vorträge sind die Essenz aus einer Biographie mit Lebensorten auf 5 Kontinenten, aus 12 Jahren weltweiten Reisens, erfolgreicher Arbeit in 5 verschiedenen Berufen, echtem Scheitern und immer wieder Aufstehen, aus ein wenig Meisterschaft in der Kunst des guten Lebens, und einem wissenschaftlichen Interesse und roten Faden durch die letzten Jahrzehnte: dem Thema Zeit.
Als Wissenschaftler orientiere ich mich konsequent an wissenschaftlichen Fakten. Meine Keynotes sind unterhaltsam und inspirierend, aber auch gerne unbequem. Ich verbinde darin aktuelle Erkenntnisse aus der Glücks- und Zeitforschung mit persönlichen Geschichten, notfalls unkorrekten politischen Beobachtungen und jeder Menge Humor.
Meine Kynotes sollen Mut machen, wesentliche Entscheidungen anzudenken, sind aber keine Motivationsshows und keine Wohlfühlformate. Sie hinterfragen gängige Narrative von Erfolg, Produktivität und Zufriedenheit und legen offen, welche Denkmuster und Glaubenssätze unsere Zeitarmut stabilisieren und die Zeitkultur in unseren Unternehmen beeinflussen.
Ich spreche über Zeit als Ressource, als politische Frage, als Grundlage für individuelles Glück, Kooperation in Unternehmen und unserer Gesellschaft, und für wirtschaftliche Produktivität.
Je nach Anlass sind die Keynotes interaktiv angelegt und beziehen das Publikum aktiv ein. Sie eignen sich für Konferenzen, Unternehmen, öffentliche Veranstaltungen und Organisationen, die bereit sind, den eigenen Umgang mit Zeit zu reflektieren und zukunftsweisende Perspektiven zuzulassen.
Meine Themenschwerpunkte sind:
- Warum Wohlstand eine Frage der Zeit ist
- KI – der Beginn einer neuen Arbeitszeit-Kultur
- Life statistics – wie unser Leben ab heute (wahrscheinlich) weitergeht
- Leben ändern: Zeit neu denken
- Work-Life-Integration
Einige gute Nachrichten aus meinen Vorträgen: → About
02.
COACHING
Biographische Transformation
„Wir haben zwei Leben. Das zweite beginnt, wenn wir realisieren, dass wir nur eines haben“
Unser Umgang mit Zeit ist einer der, wenn nicht sogar der wirkungsmächtigste Faktor dafür, wie gut unser Leben wird, wie unsere Biographie am Ende unseres Lebens aussehen wird, und wie wir mit uns selbst und anderen umgehen. Zeit ist auch Teil einer guten Antwort auf die Frage, wie es gelingen kann, ein Leben positiv zu verändern. Es ist unwahrscheinlich, dass sich unser Leben deutlich ändert, ohne dass wir unsere Verwendung von Lebenszeit verändern. Wenn wir es schaffen, uns Zeit für das zu nehmen, was für uns wesentlich ist, ändert sich unser Leben allerdings deutlich. Der Preis wird hoch sein. Aber das Ergebnis ist es wert.
Time isn´t just the game changer. Time is the game itself…
Als Coach für Biographische Transformation begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussten und zukunftsweisenden Umgang mit biographisch wirksamen Ressourcen (Zeit, Geld, Gesundheit, Soziale Bindung, Bildung, Innere Entwicklung) und damit zur ihrer vollen Potentialentfaltung.
Der Prozess der Biographischen Transformation nimmt aus der Vogelperspektive bewusst den gesamten Lebensverlauf in den Blick. Neben einzelnen Steinchen geht es vor allem um das Mosaik als Ganzes. Wir schlagen das Drehbuch einer bisherigen Biographie auf und betrachten bestimmte Wendepunkte aus einer bewussteren Perspektive noch einmal neu. Welche alternativen Wege waren und sind möglich? Wir arbeiten die roten Fäden heraus, konkretisieren eine Vision, und entwerfen Szenen für noch ungeschriebene Kapitel.
Quelle: U.S. Bureau of Labor Statistics (2023)
Mein Coaching
Ich arbeite überwiegend mit erfahrenen Führungskräften zusammen (maximal 6 Personen im Verlauf eines Jahres). Mein Coaching folgt dem Prinzip „Truth-to-Power“ und geht davon aus, dass minimal-invasives Coaching in der Komfort-Zone so wirkungslos bleibt, wie beflissenes Trainieren unterhalb des Trainingsreizes. Wir tasten uns an Dein persönliches Maß einer minimalen notwendigen Disruption heran und entwickeln unterschiedliche Szenarien für Veränderungen und ihre Effekte. Einiges darf bleiben, manches wirst Du nicht retten können, von vielem wirst Du Dich befreien.
Mein Stil:
Konsequent wissenschaftsbasiert. Verbindlich und ressourcenaktivierend. Vertrauen entsteht für mich durch achtsame und empathische Begleitung und durch Resonanz ebenso wie durch radikale Ehrlichkeit im geschützten Raum. Meine Stärken sind Intuition, Resonanz und Verbindung im professionellen Rahmen. Nach Absprache führe ich meine Coachings im Tandem mit einem weiteren erfahrenen Coach oder einer Psychologin durch. Je nach Zielvereinbarung kann das Coaching auch alternierend mit dieser Person erfolgen, welche dann einen komplementären, ggf. traditionelleren Ansatz verfolgt.
Mein Werkzeugkasten enthält vor allem Tools aus dem klassischen und vor allem Personal Change Management (Katy Milkman), aus Edward de Bonos Methoden des Lateralen Denkens und aus dem systemischen Coaching, aber auch viele Werkzeuge und Techniken wie die Time-Line-Arbeit, die ich während meiner 15 jährigen Praxis in der Erwachsenenbildung weiterentwickelt habe. Konzeptionell orientiere ich mich an der Transaktionsanalyse (Eric Berne), der positiven Psychologie (Martin Seligman), der Existenzialistischen Philosophie, sowie der Self Determination Theory (Richard Ryan& Edward Deci) und der Konsistenztheorie von Klaus Grawe. In spiritueller Hinsicht hat mich besonders Eckhart Tolle inspiriert; eine Annäherung an einige Elemente der Buddhistischen Lehre ermöglichte mir Dzongsar J. Khyentse. Im Hinblick auf die Körperarbeit und Meditationstechniken sind für mich die Arbeit von Gabor Maté und B. Allan Wallace wegweisend.
03.
Offene Trainings
Unsere nächsten offenen Trainings:
Köln, 29.-30. Juni (Mo/Di). Weitere Information folgt.
Unsere offenen Trainings zur Biographischen Transformation und Potenzialentfaltung
In unseren intensiven, mehrtägigen Seminaren schaffen wir einen Raum, in dem persönliche Entwicklung, innere Klarheit und nachhaltige Transformation im Mittelpunkt stehen. In kleinen Gruppen von maximal 10 Teilnehmenden pro Trainer ermöglichen wir eine tiefe, individuelle Begleitung und persönliche Begegnung auf Augenhöhe.
Unsere Seminargruppen sind divers zusammengesetzt: Neben Führungskräften aus Unternehmen nehmen auch prägende Persönlichkeiten aus Kunst, Kultur, und Sport teil. Diese Vielfalt eröffnet neue Perspektiven und macht die Seminare zu einem lebendigen Erfahrungsraum.
Gleichzeitig entsteht ein sehr exklusiver Kreis – nicht im Sinne von Abgrenzung, sondern durch die gemeinsame, besondere Haltung: die Bereitschaft, sich Zeit für das Wesentliche zu nehmen, Offenheit für außergewöhnliche, herausfordernde Impulse, der Mut, in echte Resonanz zu gehen, und das Wissen um die Möglichkeiten voller Potenzialentfaltung.
Oft werden unsere offenen Trainings zum Nährboden für ein wachsendes Netzwerk echter Verbindungen. Aus gemeinsamer Erfahrung und persönlicher Begegnung entstehen Beziehungen, die weit über das Seminar hinaus wirken. Diesem Wachstum geben wir bewusst Raum und fördern es gezielt durch unsere Übungen und Formate.
Der Rahmen unserer Trainings und Retreats ist bewusst ablenkungsfrei, kontemplativ und entschleunigt gestaltet. So entsteht von der ersten Minute an ein Erfahrungsraum, der im Alltag der ständigen Verfügbarkeit kaum zugänglich ist. Unter diesen Bedingungen können neue, zukunftsweisende Perspektiven entstehen – klar, kraftvoll und nachhaltig wirksam.
04.
Nimm.dir.Zeit. On stage
Nimm.Dir.Zeit.
Die Veranstaltung Nimm.Dir-Zeit! ist eine Mischung aus spannendem Faktencheck zur Bedeutung der Zeit für ein gutes Leben, aus scharfzüngigem politischen Kabarett, aus berührenden wahren Geschichten rund um den Globus, und einer gerne eskalierenden Interaktion mit dem Publikum. Das Ziel ist klar: keine gute Frage auslassen, dann so viel Spaß haben, wie es angesichts der Lage eben geht, und am Ende mit der Gewissheit nach Hause gehen, dass es „so“ nicht weitergehen kann.
Als Bonus gibt es humorvolle Tipps aus der Praxis des transformativen Coachings. Risiken und Nebenwirkungen sind: deutlicher Normalitätsverlust, Desillusionierung, die wissenschaftlich fundierte Zerstörung hart erarbeiteter Denkfehler, und im Gegenzug realistischer Optimismus und eine anständige Dosis Mut. Nimm.Dir.Zeit. ist ein flammendes Plädoyer für den kollektiven Freizeitpark, die Hängematte im Hamsterrad, die unerklärliche Lücke im Lebenslauf, und es ist eine unmissverständliche Kampfansage an alles, was uns unsere Zeit stiehlt.
