Sieben gute Nachrichten
„Wahrscheinlich müssen wir das Glück noch einmal neu erfinden... Die Wiedereroberung unserer Zeit ist der Anfang.“
Vertraue Deiner Inneren Stimme
Welcher der Vorgänge, die unser Leben lebenswert machen, wird eigentlich besser, wenn wir weniger Zeit damit verbringen?
Nach anderthalb Jahren Recherche in mehr als 100 wissenschaftlichen Artikeln ist eine Sache eindeutig: Im Hinblick auf unsere Zeit können wir uns selbst vertrauen: Wir brauchen -laut Forschung- de facto dringend mehr Zeit für eine ganze Reihe wesentlicher Dinge. Unser Bauchgefühl von Zeitnot und Zeitdruck ist also ein wertvolles Warnsignal dafür, dass….
Mut
Entscheidungen hinsichtlich unserer Zeit gehören zu den weitreichendsten und mutigsten in unserem Leben.
Zeit ist oft der eigentliche Verhandlungsgegenstand zwischen Partnern (Care-Arbeit, insbesondere mit Kindern), und mit Arbeitgebern (Leistungsvereinbarungen). Zeit ist für die meisten von uns die einzige Ressource, durch deren Umwandlung wir unseren materiellen Lebensstandard finanzieren können. Unsere Gesellschaft honoriert, wenn wir in unserer Zeit etwas leisten, das in Geld oder Erfolg oder Produkt messbar ist. Unbezahlte Arbeit, aber auch einfach Zeit zu erleben, kann manchmal als Zeitverschwendung gelten. Und unsere Lebenszeit ist die Währung der Aufmerksamkeitsindustrie – jede Minute, die wir vor dem Bildschirm verbringen, ist für andere bare Münze. Ein kreativer, souveräner Umgang mit unserer Zeit erfordert daher jede Menge Mut, auf individueller wie unternehmerischer Ebene.
Wir sind nicht allein
Warum unser Wunsch nach mehr Zeit uns automatisch zu Verbündeten macht
Echtes Glück ist sozial. Diese einfache Erkenntnis der Forschung mag Skeptiker herausfordern, ist aber wissenschaftlich unumstritten. Unser Wohlbefinden ist psychologisch so konstruiert, dass es eng an gute Beziehungen und gemeinsam verbrachte, sinnvolle Zeit gekoppelt ist. Das geht so weit, dass selbst Geld laut Studien ausgerechnet diejenigen am glücklichsten macht…
Wir können das Glück noch einmal neu erfinden
Viele Menschen zweifeln inzwischen daran, dass Glück überhaupt erreichbar ist. Dieser Zweifel ist nachvollziehbar. Denn so, wie wir uns den Weg zum Glück lange vorgestellt haben, funktioniert er immer weniger. Obwohl wir immer mehr investieren, stagniert in Umfragen das Glücksempfinden – eine Art „rasender Stillstand“. Dies ist das Ende des Glücks, wie wir es kannten. Das Problem ist aber nicht das Glück selbst.
Glück ist möglich. Nur anders
Die Neuerfindung des Glücks beginnt damit, uns Zeit zu nehmen. Und es gibt viele praktische Dinge, die wir mit dieser Zeit tun können.
Das Wesentliche im Leben? Klar!
Trotz aller Probleme gibt es allen Grund zum Optimismus. In Gesellschaften wie unserer sind grundlegende Bedürfnisse weitgehend gesichert. Ökonomen haben es durchgerechnet: Selbst Durchschnittsverdienende in Westeuropa können sich ein einigermaßen solides Leben inklusive Hobbys leisten. Viele Menschen verfügen materiell gesehen über alles, was sie für ein gutes Leben brauchen.
Noch wichtiger: Wir wissen inzwischen ziemlich genau, was ein gutes Leben ausmacht.
Gute Gründe für realistischen Optimismus
Trotz aller Probleme gibt es viele Gründe für Optimismus.
In westlichen Gesellschaften sind grundlegende Bedürfnisse weitgehend gedeckt. Viele Menschen haben materiell alles, was sie für ein gutes Leben brauchen.
Noch wichtiger: Wir wissen inzwischen ziemlich genau, was ein gutes Leben ausmacht.